Talleres, charlas y programas para integrar el bienestar en tu práctica profesional

El próximo domingo 18 de octubre, Karamjot Motreff S. impartírá el taller «Yoga y Ética. Una práctica para la vida», en las Escuelas del Barrio Alto del Fargue (Camino de la Barrera 34). 🧘🏻

Un espacio de 3 horas para explorar los Yamas —no violencia, verdad, reciprocidad, uso consciente de la energía y desapego— mediante kriyas, respiración, meditación y dinámicas de grupo.

Una invitación a llevar el yoga más allá de la esterilla y vivir con más coherencia! 🪷

⚠️ Plazas limitadas
💰 Precio: 25 € (recuerda traer tu esterilla y zafú).
📞 Reservas e información: 649 907 461

🔗 Descubre más detalles en:
https://myogik.com/talleres-de-kundalini-yoga

Objetivo: Comprender la relación entre sistema nervioso, energía y alimentación consciente.

Objetivo: Comprender el funcionamiento del sistema nervioso y explorar herramientas prácticas para autorregularlo. 

Objetivo: Profundizar en la integración cuerpo-mente-emoción desde una mirada holística. 

Objetivo: Comprender cómo funciona la mente y aprender técnicas de meditación para entrenarla y equilibrarla. 

Objetivo: Descubrir el poder de la respiración como herramienta para calmar y equilibrar la mente.